Lumba lari dalam guni pada masa lalu sering dilakukan selepas menuai padi dan diadakan di tanah-tanah lapang ataupun di sawah padi yang telah dituai, caranya ialah, peserta kena masuk ke dalam guni, mulut guni ditarik ke paras pinggang sambil kaki melangkah cepat (berlari) di dalam karung. Jarak yang sesuai bagi perlumbaan ini ialah 30 hingga 50 meter dan kadangkala sampai 100 meter, ini bergantung pada keluasan tempat perlumbaan. Perlumbaan ini juga boleh diikuti oleh seberapa ramai peserta lelaki ataupun perempuan.